Quy tắc chăm sóc da vào mùa đông bạn cần biết

Nhiệt độ thấp, độ ẩm cao… là những nguyên nhân chính khiến làn da bạn trở nên khô ráp, kém mịn màng trong mùa đông. Vậy có quy tắc nào chăm sóc da vào mùa đông?

Không được rửa mặt bằng nước quá ấm

Nhiệt độ bên ngoài vào mùa đông thấp làm cho nguồn nước rất lạnh. Vì thế nếu sử dụng nước lấy trực tiếp để rửa mặt sẽ làm lỗ chân lông bị co lại dẫn đến việc bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu bên trong không được làm sạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn và mụn sinh sôi.

Không được rửa mặt bằng nước quá ấm

Nhưng nếu rửa mặt với nước có nhiệt độ quá cao sẽ làm da mất nước, phá hủy lớp màng bảo vệ gây nên tình trạng căng da mặt, lỗ chân lông to, xuất hiện các nếp nhăn. Vậy nên, tốt nhất bạn hãy sử dụng nước ấm khoảng 35 độ để rửa mặt vừa giúp làm sạch bụi bẩn, vừa giúp máu huyết lưu thông, tinh thần tỉnh táo…

Trong quá trình rửa mặt, bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt nhẹ dịu kết hợp massage nhẹ nhàng từ trên xuống dưới theo vòng tròn. Đồng thời, không nên dùng khăn để lau mà tốt nhất là để da mặt tự khô.

Uống đầy đủ nước

Uống đầy đủ nước nhằm cân bằng độ ẩm trên làn da

Trời lạnh cơ thể ít ra mồ hôi khiến bạn không cảm thấy khát nước. Tuy nhiên, bạn nên nhớ nước chiếm 80% trọng lượng cơ thể, là thành phần không thể thiếu trong tất cả các phản ứng sinh học. Vì thế lười uống nước vào mùa đông không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm da dễ bị lão hóa, gây nên các nếp nhăn trên mặt.

Khi cơ thể bị mất nước, nước sẽ chuyển từ các mô, từ làn da để duy trì nồng độ trong máu. Chính vì vậy, da sẽ bị khô và kém đàn hồi. Trong khi đó những người uống nhiều nước sẽ không thấy dấu hiệu tuổi già trên mặt. Vậy nên, dù không có cảm giác khát thì bạn hãy nhờ bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể trong mùa đông để ngăn chặn tình trạng lão hóa da cũng như bảo vệ sức khỏe của mình.

Tẩy da chết thường xuyên hơn

Một trong những nguyên nhân khiến da có hiện tượng bong tróc vào mùa đông đó là do lượng tế bào chết thải ra càng nhiều. Và nếu không được làm sạch chúng sẽ khiến da khô sần mất thẩm mỹ và các loại loại kem dưỡng da không phát huy được hết tác dụng. Tùy vào từng loại da mà bạn lựa chọn tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần cũng như sản phẩm phù hợp.

Luôn nhớ chống nắng khi ra ngoài

Luôn nhớ chống nắng khi ra ngoài

Tia UVA/UVB là tác nhân nguy hại nhất gây nên tình trạng sạm nám, lão hóa. Vào mùa đông trời âm u không có nắng nhưng vẫn có đến 70 – 80% tia UV xuyên qua những đám mây, cửa kính… làm da tổn thương. Vậy nên dù trời không nắng thì bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ cho làn da.